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Fitness und Step
Trainer Marie Jenewein Trainingszeiten Dienstag 19.30- 20.30 h Mittwoch 17.45- 19.15 h News
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Fitness und Step Fitness und Bodystyling Dienstag Step/Workout/Power-Step-Stunde Mittwoch Übungsleiterin Marie Jenewein Hi ich bin´s die Marie, die meisten kennen mich ja, da ich bei der SpVgg, schon sehr lange Zeit Fitnessstunden gebe. Also kann man sagen, ich bin ein „alter Hase“ auf dem Gebiet. Aber trotz alle dem werden meine Stunden gern besucht, da ich mir immer wieder was neues einfallen lasse, um unsere Mitglieder in Form zu bringen und zu halten. Aber überzeugt Euch selbst. Dienstag : 19.30 -20.30 Uhr Die Stunde beinhaltet ein Worm-up, Work-out sowie Streching cool down Mittwoch : 17.45 -19.00 Uhr Stepp (auch für Anfänger) evtl. mit kleinen Tae Bo Kombis Work-out evtl. mit kleinen Gewichten Cool down |
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